“L’allenamento che porto in sala è basato principalmente sulle capacità metaboliche e sugli esercizi principali a corpo libero, con o senza sovraccarichi. Cerco di trasmettere ai miei atleti il senso di sfida, la competizione con se stessi. È questa la molla che spinge a migliorarsi di volta in volta. Più si lavora, più si ottiene”.